(关键词：心脏病、心脏健康、冠状动脉疾病、心脏病症状、心脏病预防) 📌 文章要点 重点 说明 心脏的重要性 维持血液循环，为全身供氧 心脏病高危因素 年龄、肥胖、饮食不良、吸烟、糖尿病、家族病史 心脏病发作症状 胸痛、气短、恶心、冷汗、心律异常 诊断方式 心电图、超声心动图、血管造影 治疗方法 药物、支架、冠状动脉搭桥手术（CABG） 日常预防措施 健康饮食、运动、戒烟限酒、定期体检 保险与心脏病 了解重疾险对心脏病的保障范围 💓 为什么要关心心脏健康？ 在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为全球主要的健康威胁之一。据统计，心脏病是导致死亡的主要原因之一，它可能在没有任何明显征兆的情况下突然发生。因此，了解心脏病的风险因素、症状以及预防方法，对每个人来说都至关重要。 ⚠️ 心脏病的高危因素，你中了几个？ 1️⃣ 不健康的生活方式 2️⃣ 先天和年龄因素 3️⃣ 其他慢性疾病 4️⃣ 吸烟和酗酒 👉 解决方案： 改变不良习惯，从现在开始为自己的心脏健康负责！ ❤️ 心脏病发作的常见症状（务必警惕！） 如果出现以下症状，请立即就医： ✔ 胸部剧烈疼痛 或压力感✔ 呼吸急促、气短✔ 恶心、呕吐、冷汗✔ 头晕目眩甚至晕厥✔ 心律不齐、心跳过快或过慢✔ 莫名的焦虑或上腹部不适 🚑 如果症状持续超过5分钟，务必拨打急救电话！ 🔍 如何诊断心脏病？ 医生可能会使用以下方法来检查你的心脏健康状况： 💡 提示： 如果你有心脏病家族史或高风险因素，建议每年进行一次心血管检查！ 🛠️

Jamie 生活在喧闹的城市中，紧凑的生活节奏，往往把我们逼得喘不过气来，因此惬意地过好每个小日子，成了我现阶段的理想生活了。 我常提醒自己不要在忙碌的世界中迷失自我，要在忙碌的日子里过好每个小日子。忙碌的日子，我依然坚决要挤点时间献给自己最喜欢的园艺。每天上班前，我都会为在阳台的多肉植物浇水，享受片刻的宁静。 有时，忙碌的早晨，我会在庭院里享用早餐。我喜欢边吃早餐，边看着院子里艳丽的玫瑰花怒放的倩影、兰花亭亭玉立的样子，也喜欢凝视鸡冠花在迎风摇曳的身影，也喜欢色彩斑斓的蝴蝶在庭院里翩翩起舞，还有还有……庭院里的鸟语花香，我看着都心花怒放呢！啊，虽然我只有拨出短暂的二十分钟献给园艺，但足矣，这份喜悦与热爱已给我灌满了正能量。 有时，忙碌了一整天回到家中时，难免累得心生烦躁，所以这时候我一般都会提醒自己惬意地扭开收音机来听听歌曲，放松自己，并在阳台上吹吹风。看着天空的晚霞，夕阳西落，把天边都染成了一幅油画，此画面真的美不胜收，仿佛置身仙境。老天用心挥一挥画笔所做的画，若只因忙碌而忘了欣赏，岂不是糟蹋了老天的用心良苦？虽然我不常出国旅行，无暇浏览不一样的风景，但我却懂得把身边的美好风景印记在我的脑海里，慢慢回忆，再慢慢鉴赏，一点一点地消化老天爷的“艺术作品”。我想，只要我们用心留意周遭的美丽，人生处处有风景；而我擅于在生活中发现艺术画，这也是生活中的另一种惬意了吧！ 虽然生活很忙很累，我一般都喜欢煮饭做菜来犒劳自己，不让自己饿肚子。我最喜欢把自己煮熟的菜肴来个艺术拼盘。平日里，我喜欢把花椰菜摆放成一种图案，有时候拼成家的图案，有时候拼成圣诞树，有时候则拼成泰迪熊等。捉住一丝灵感，把菜肴拼成一种图案，然后慢慢地吃进肚子里，这也是在饭桌上呈现的惬意呀！偶尔，我也会把一道菜拼成一个字，连成一句话，当做祝福送给自己。例如我会把苦瓜炒鸡蛋拼成“生”字，姜丝炒瘦肉拼成“活”字，酸甜热狗拼成“快”字和把炒熟的黄梨炒虾拼成“乐”字。这四道菜就成了“生活快乐”，借此来祝福自己生活要快乐哦。哇，我这岂不是吃出艺术了？ 人生匆匆两茫茫，且行且珍惜吧！虽然此生的我没有大富大贵，但只要放宽心胸，放慢脚步，我也能过好每个小日子，享受人生中的每分每秒。谁说人生梦想一定是要成为有权有势有钱有身份的人呢？惬意地过好每一个日子，正是我这个小市民努力地实现的梦想。 Photo by Zane Lee on Unsplash M100 大梦想家 – 长期开放投稿，提供稿酬。更多资讯 ≫ 柔佛最资深的房贷顾问公司 M100 Mission Hundreds 盛情赞助

购房是人生中的一项重大决策，而房贷保险则是确保家庭财务安全的重要保障。特别是对于单一收入家庭而言，万一发生意外，房贷保险可以避免家人因为无法偿还贷款而失去房屋。那么，MRTA和MLTA到底有什么区别？哪一种更适合你？ 本文将为你详细解析，让你做出最明智的选择。 为什么房贷保险很重要？ 如果在30年贷款期限内，房贷者因意外去世或永久伤残（TPD），那么房屋贷款怎么办？家人又该如何应对？ 🔹 没有房贷保险的风险： 🔹 有房贷保险的好处： MRTA vs. MLTA：两种房贷保险的主要区别 在马来西亚，房贷保险主要分为两种： 1. 什么是MRTA？ MRTA（Mortgage Reducing Term Assurance）是贷款人身故或伤残时，保险公司支付剩余贷款给银行，确保家人不必承担债务。 ✅ 优点：✔️ 保费较低，适合预算有限的购房者。✔️ 贷款人去世或伤残后，银行可直接获得赔偿，房贷清偿。 ❌ 缺点：❌ 保额会随着时间递减，后期保障较低。❌ 受益人为银行，家人不会获得额外现金。❌ 必须一次性缴清保费，一般会加入贷款本金，导致利息增加。 🔹 MRTA的最大问题？贷款前期主要在支付利息，而MRTA的保障额度也在递减。因此，如果在前期发生意外，保险赔偿可能无法完全覆盖剩余房贷，家人仍需支付差额，否则房子仍可能被银行收回。 2. 什么是MLTA？ MLTA（Mortgage Level Term Assurance）的赔偿金额在整个贷款期限内保持不变。除了帮你偿还房贷，还能提供额外现金给家人。 ✅ 优点：✔️ 保额不变，无论贷款还剩多少，家人都能获得固定赔偿金。✔️ 受益人可自由指定，家人可灵活使用赔偿金。✔️ 可随时转让至新房产，适合房地产投资者。✔️ 可作为储蓄计划，部分MLTA产品提供现金回报。 ❌ 缺点：❌ 保费较贵，比MRTA高出约30%-50%。❌ 需定期缴纳保费（每月/每年）。 🔹 MLTA的最大优势？即使房贷已经还了一部分，如果发生意外，家人仍能获得原定保额的赔偿，不仅能还清房贷，还有多余资金保障未来生活。 MRTA vs. MLTA：哪个更好？ 对比项 MRTA MLTA 保额变化 逐年递减，贷款还清后变为零