简单的梦想，不简单的坚持

小晚子

有人说梦想是触不可及的，只能在夜里幻想。

我的梦想微不足道，只是希望自己能穿上喜欢的吊带裙，自信地笑一笑。对别人而言，这或许微不足道；对我来说，却是通往健康与自由的第一扇门。

减肥，我想是女生们的噩梦吧？很多人都说， 减肥不就控制饮食、少喝奶茶、多跑几圈嘛，有什么难的？但对我来说，它是一场与惰性抗争的修行，更是一次寻找自我的旅程。每当我站在镜子前，看见自己不够理想的身影，我心里都会涌起一种复杂的情绪：既有自卑，也有期待。那一刻，我知道，我不只是想变瘦，而是想成为更好的自己。

开始减肥的日子并不容易。第一天的跳绳，我气喘得胸口像被铁块压住，腿软得几乎站不稳。汗水顺着发梢滴下来，衣服湿透，像背着湿棉被。夜里，肚子饿得发出咕咕声，我盯着柜子里那一包泡面，甚至能闻到想象中的汤味。可就在伸手的瞬间，我又硬生生地缩了回来。那一刻，比身体的饥饿更难熬的，是心里的拉扯——想要放纵，却又不愿辜负自己的坚持。

不仅如此，生活中也有无数小牺牲。朋友约我去吃宵夜，我装作没空，其实只是怕自己抵挡不住油炸香气；家人买回甜品，我笑着说不想吃，却在房间里默默闻着那股甜味发呆。一次次错过、一次次忍耐，让我意识到，减肥并不是简单的“少吃多动”，而是一场与生活本能对抗的修行。

时间不会辜负努力。体重秤上的数字慢慢下降，裤腰渐渐松动。那时我才体会到——每天运动半小时，看似简单，真正坚持时才知道其中的难度。正如马来西亚Youtuber大包子说过：“简单的事情每天做，就不简单了。” 这句话，成了我最真实的写照。

坚持一年，也许不足以改变世界，却足以改变我自己。这份改变，不只是数字上的起伏，更渗透到生活的细节里。以前，我穿吊带裙时，总要套上一件外套，把那些让我不安的地方遮起来。如今，我第一次敢把头发高高扎起，露出肩膀，对着镜子轻轻笑了一下。那笑容不是勉强，而是久违的坦然。

有人说我傻，笑我，说减肥算什么“大梦想”，这一切不过是微不足道的小事。但我心里明白，所谓“大”，不是别人眼中的高度，而是我心中的分量。减肥教会我自律，教会我在一次次想放弃的时候，对自己说“再坚持一下”；它让我懂得，梦想从不遥远，它就在每一次坚持的步伐里。

走过这一段自律与挣扎的日子，我才明白，成长并不是一蹴而就，而是一次次战胜深夜的诱惑，一次次在坚持与放弃间的拉扯。我也许还会软弱，也许还会想要放纵，但至少此刻，我选择了忍耐，选择了守护那个更好的自己。或许未来的路依然辛苦，但我愿意带着这份意志，一点一滴走下去。

Featured Photo by Julian Hochgesang on Unsplash

M100 大梦想家 – 长期开放投稿，提供稿酬。更多资讯 ≫

柔佛最资深的房贷顾问公司 M100 Mission Hundreds 盛情赞助